10× doplňky stravy na hubnutí, které fungují (+slevový kupón na celý nákup)

Publikováno 3. listopadu 2018

Někdo má štíhlou postavu jako dárek od přírody, pro jiné je hubnutí nekonečný každodenní boj. Toho využívají různé společnosti, které na trh dodávají celou řadu potravinových doplňků, které slibují pohodlné hubnutí bez námahy. Zázračné pilulky, se kterými za pár dní zhubnete desítky kilogramů, však v žádném případě nečekejte.

Žádné prášky nemohou nahradit cvičení a zdravou stravu, přesto jsou přípravky, které v těle dokážou vyvolat ty správné procesy a podpořit tak redukci přebytečných kil. A protože se jedná o poměrně velký byznys, podívali jsme se na to, co by měly takové přípravky obsahovat.

Vybírejte přírodní doplňky na hubnutí

Základem efektivního a trvalého hubnutí je pestrá strava, pravidelný pohyb a dostatek spánku, protože doplňky stravy samy o sobě nic nezmůžou. Pokud ale budete prášky na hubnutí brát opravdu jako doplněk ke sportu a zdravému životnímu stylu, mohou být velmi užitečné. Dokáží nastartovat metabolismus, pročistit tělo, snížit chuť k jídlu a zaktivovat spalování kalorií.

Ideální potravinový doplněk by měl být složen výhradně z přírodních látek. K nejúčinnějším aktivním látkám z přírodních zdrojů patří:

L-Carnitin – podporuje odbourávání a spalování tuků, zvyšuje odolnost organismu, dodává energii
Kyselina hydroxycitrónová (HCA) – pomáhá odbourávat sacharidy a zabraňuje tak jejich ukládání ve formě tuků
Synefrin – získává se z divokého pomeranče, přispívá odbourávání tuku a odvodňuje organismus
Chrom – pomáhá stabilizovat hladinu krevního cukru a tlumit chuť na sladké
Zelený čaj a zelená káva – napomáhají spalovat tuky, přispívají ke zvýšení účinků diet a sportovních aktivit
Vláknina– reguluje trávení tuků a sacharidů, potlačuje hlad, čistí střeva a detoxikuje organismus
Stimulanty– zlepšují psychickou i fyzickou výkonnost například kofein, taurin
Přírodní doplňky – na hubnutí má příznivý vliv i užívání mladého ječmene, bobulí acai berry, sladkovodní řasy chlorelly či spiruliny

Doplňky stravy na hubnutí recenze

Uživatelská hodnocení byste v tomto případě měli brát s opravdu hodně velkou rezervou. Někdo zhubnul málo, někdo víc, jiný nezaznamenal žádný efekt kromě utracených peněz. Jenže většinou se už nedozvíte, jakou měl dotyčný během užívání životosprávu, nebo zda dostatečně sportoval.

Navíc lze s jistotou říci, že neexistuje univerzální doplněk stravy, který bude vyhovovat všem a ve všech případech pomůže zhubnout. Na každého platí něco jiného. Osobně mohu potvrdit, že po nasazení léků na štítnou žlázu mi nezabíralo na hubnutí prakticky nic, i přes zdravou stravu a náročné cvičení v kombinaci s doplňky stravy. Teprve až po zavedení pravidelného přísunu jódu a železa se mi podařilo dosáhnout ideální váhy.

10 doplňků stravy na podporu hubnutí

Advance Garsin

Garsin obsahuje unikátní kombinaci 8 aktivních látek z přírodních zdrojů. Ve složení najdete osvědčené spalovače tuků jako L-karnitin, synefrin, kyselinu hydroxycitrónovou a zelenou kávu. Navíc je doplněn o extrakt z amazonských bobulí acai berry, zeleného čaje a o vitamín C. Jde čistě o přírodní přípravek.

V kombinaci s fyzickou aktivitou a vhodným jídelníčkem napomáhá ke spalování tuků, snižuje chuť k jídlu a podporuje vylučování vody z těla. Dávkování se doporučuje 2 až 3 tablety denně, při dlouhodobém užívání stačí jedna. Balení obsahuje 60 tablet. Cena za jednu dávku při užívání 2 tablet denně vychází na 11,13 Kč.
- Cena: 334 Kč
- Zobrazit na Benu.cz
Zdroj fotky: Benu.cz
Zelená káva premium s L-karnitinem a vlákninou

Zelená káva se využívá po celém světě na podporu hubnutí. Doporučuje se lidem s nadváhou, na sníženou imunitu a také proti únavě. Zelená káva Premium s L-karnitinem a vlákninou od Vieste obsahuje komplex 10 přírodních látek, které mají příznivý vliv na kontrolu tělesné hmotnosti. Kromě L-Carnitinu a glukomannanu přípravek obsahuje například extrakt z jader afrického manga, kapsaicin, mořskou řasu či chrom. Všechny obsažené látky se podílejí na redukci hmotnosti . Navíc je obsažen i jód.

Extrakt ze zelené kávy v kapslích má výraznější účinky než pití zelené kávy. Užíváním přípravku si zajistíte dostatek energie po celý den, omezíte chuť k jídlu, zrychlíte spalování tuků a očistíte se od toxinů. V balení je 100 kapslí, berou se 2 kapsle denně.
- Cena: 345 Kč
- Zobrazit na Dr.Max
Zdroj fotky: Dr.Max
Lipoxal Effect

Lipoxal Effect napomáhá hubnutí díky speciální vláknině, která při užívání přípravku navozuje pocit sytosti. Zrychlení metabolizmu, spalování tuků a odvodnění organismu se docílí kombinací účinných látek L-karnitinu, synefrinu a extraktu ze zeleného čaje. Dostatek energie a vitality zajišťuje ženšen a guarana.

Lipoxal Effect v kombinaci se zdravou stravou a pravidelným pohybem přispívá ke snížení hmotnosti. Doporučená denní dávka je stanovena na 3 tablety denně. Balení se 270 tobolkami tak vydrží přibližně 3 měsíce. Denní dávka stojí 12,11 Kč
- Cena: 1 090 Kč
- Zobrazit na Dr.Max
Zdroj fotky: Dr.Max
Chrom Forte od Walmarku

Obecně chrom pomáhá stabilizovat hladinu krevního cukru a mírní chuť na sladké. Jde o stopový prvek, který se přirozeně vyskytuje v lidském organismu, je důležitý pro správnou činnost inzulinu, což je hormon, který má na starosti přijaté cukry a tuky. Nedostatečná hladina chrómu v organizmu je spojována s nadváhou, neboť se více tvoří tuková tkáň. Dlouhodobý nedostatek chromu může zvyšovat hladinu cholesterolu v krvi a navíc může vést až k cukrovce.

Doplněk stravy Chrom Forte od Walmarku poskytuje zvýšený obsah chrómu v každé tabletě. Pravidelné užívání má na organismus celkově příznivý vliv a může významně napomáhat k redukci tělesné hmotnosti. Doporučuje se brát 1 tableta denně.
- Cena: 161 Kč
- Zobrazit na Pilulka.cz
Zdroj fotky: Pilulka.cz
Prášky na hubnutí po 40: Obenzin 45+

Doplněk stravy Obezin slibuje hubnutí a posílení zdraví. Obsahuje pouze látky rostlinného původu, které snižují chuť k jídlu, zvyšují pocit sytosti a tím přispívají k redukci váhy. Tabletky obsahují glukomannan, lněná vlákninu, Garciniu cambogia tedy kyselinu hydroxycitrónovou a chrom. Díky glukomannanu se cítíte se déle sytí a nehladovíte. Tělo, které nehladoví, nepřestává spalovat. A o to při hubnutí jde. Glukomannan také snižuje cholesterol v krvi, zpomaluje vstřebávání tuků a sacharidů a zlepšuje průchodnost střev. Lněná vláknina přispívá obsahem omega-3 a omega-6 mastných kyselin.

Garcinia neboli kyselina hydroxycitrónová HCA potlačuje chuť k jídlu a pomáhá stabilizovat hladinu krevního cukru. Její působení na redukci hmotnosti je ale třeba pravidelně podporovat dostatečným pohybem, jinak je její účinek víceméně nulový. Doporučené denní dávka je 6 až 9 tabletek, jedno balení s 90 tobolkami tak postačí pouze na 10–15 dnů. Za denní dávku zaplatíte od 31,53 do 44,30 Kč.
- Cena: 473 Kč
- Zobrazit na Benu.cz
Zdroj fotky: Benu.cz
Maxivitalis Slimax Forte

Slimax Forte slibuje snadné a pohodlné hubnutí bez velké námahy. Připravek obsahuje glukomann, který podporuje udržování tělesné hmotnosti při nízkosacharidové dietě a zároveň pomáhá regulovat hladinu cholesterolu v krvi. Kontrolu hmotnosti podporuje také extrakt z kaktusu Opuntia ficus a vysoký podíl psyllia neboli vlákniny.

Přípravek Slimax Forte díky svému složení omezuje pocity hladu a efektivně podporuje odbourávání tuků. Doporučené dávkování je 3krát denně po 2 tabletkách. Jedno balení při užívání 6 tabletek denně vydrží 25 dní. Při vyšší nadváze se dávkování doporučuje dokonce zvýšit. Denní dávka vychází na 25,16 Kč.
- Cena: 629 Kč
- Zobrazit na Lékárna.cz
Zdroj fotky: Lékárna.cz
Acai Slim

Bobule Acai berry pochází z deštných pralesů v Amazonii. Jde o přírodní zdroj vitaminů skupiny B, A, C, D, E, dále obsahují chrom, hořčík, železo a vápník. Celkově Acai nabíjí tělo i mysl energií, efektivně zrychluje metabolismus, podporuje spalování tuků a navozuje pocit sytosti.

Tablety Acai Slim se pyšní vysokým podílem extraktu z acai berry, obsahují také malý podíl vlákniny a proteinu. Kromě pozitivních účinků na hubnutí pomáhá Acai Slim regulovat hladinu cholesterolu v krvi, zpomaluje proces stárnutí a působí proti rakovinotvorným buňkám. V balení najdete 90 tablet, doporučená denní dávka je 2–4 tablety denně. Při 2 tabletách za denní dávku zaplatíte 5,76 Kč.
- Cena: 259 Kč
- Zobrazit na Pilulka.cz
Zdroj fotky: Pilulka.cz
Allnature Mladý ječmen prášek BIO

Do našeho výběru jsme zařadili i mladý ječmen v prášku, který může na první pohled mezi klasickými doplňky stravy působit poněkud nepatřičně. Připravuje se z něj svěží nápoj nevalné chuti, na druhou stranu je ale plný vitamínů, enzymů, zásadotvorných minerálních látek, stopových prvků, aminokyselin a vlákniny. Mladý ječmen Allnature je pěstován v Číně a splňuje známky té nejvyšší kvality.

Vhodný je pro pozvolné hubnutí a celkovou detoxikaci organismu. Je totiž prokázáno, že vitamíny a minerály obsažené v zeleném ječmenu podporují správné fungování těla a tím napomáhají hubnutí. Enzymy zase přispívají ke spalování tuku v těle. Denní doporučená dávka je 2–4 g, čtvrtkilové balení vydrží přibližně na dva měsíce.
- Cena: 329 Kč
- Zobrazit na Lékárna.cz
Zdroj fotky: Lékárna.cz
MedPharma L- Carnitin 500 mg + chrom + inulin

Dodáním karnitinu do lidského organismu se posiluje přirozený proces přenosu tuků a podpoří se jejich spalování. Karnitin se většinou vyrábí s přidáním aminokyselin, vitaminů a minerálů, musí být ale kombinován s dostatečnou sportovní aktivitou, jinak nemá žádné účinky.

V doplňku stravy od MedPharmy je karnitin obsažen v množství 500 mg, skvěle se doplňuje s chromem, který omezuje chuť na sladné, a přírodní rozpustnou vlákninou inulinem. V balení najdete 67 tablet, přičemž doporučená dávka je 1 tableta denně.
- Cena: 207 Kč
- Zobrazit na Benu.cz
Zdroj fotky: Benu.cz
Dr. Popov Vláknina Psyllium 500 g

Indickou rozpustnou vlákninu Psyllium by měl několikrát do roka do jídelníčku zařadit každý z nás. Perfektně čistí střeva, napomáhá snadnému vyprazdňování, podporuje správný metabolismus tuků a navozuje pocit sytosti. Psyllium vzniká čištěním obalů semen jitrocele indického.

Je třeba pamatovat na to, že vláknina nemá žádnou výživovou hodnotu, jde čistě o potravinový doplněk, který v žádném případě nanahrazuje pestrou stravu. Po požití Psylliium v trávicím traktu navýší až 40krát svůj objem. Výsledkem je gel, který pohlcuje nadbytečnou tekutinu a bobtnáním odsouvá z traktu veškeré škodlivé látky.
- Cena: 219 Kč
- Zobrazit na Dr.Max
Zdroj fotky: Dr.Max