Jak léčit dnu

Jak léčit dnu

Co je dna?

Dna je nemoc, na kterou si nezdravou nebo nevhodně rozloženou stravou zakládáme po celý život. Výsledkem toho je onemocnění kloubů způsobené kyselinou močovou. Ta je totiž nedostatečně vylučovaná ledvinami. Proto se usazuje v těle do podoby dnových uzlin. Nejčastěji si sedá na menší klouby a kosti v nohách. Někdy se soustředí i na ušních boltcích.

Dna se léčí jednak medikamenty, jednak vyloučením nebo alespoň omezením jídel s vyšším obsahem purinů. Takže dietou.

Co jsou puriny a kyselina močová?

Kyselina močová se v těle tvoří ze zmíněných purinů. To jsou látky živočišné i rostlinné. Puriny jsou obsaženy snad ve všem, co jíme. Ale v některých potravinách jsou jich prostě kvanta. Zdravému člověku tato jídla problém nedělají, nemocnému dnou zhoršují stav a zvyšují bolesti.

Typickými potravinami s vysokým obsahem purinů jsou vnitřnosti, luštěniny, kakao, šproty, sardinky, sója a výrobky z ní, některé další ryby, maso mláďat, zejména jehněčí a kůzlečí, také kuřecí. Kompletní tabulky s přehledem množství purinů v potravinách najdete na specializovaných webových portálech. A jistě dostanete i brožuru u lékaře nebo v lékárně.

Jak léčit dnu doma?

Domácí léčení dny je možné jen v naprostých začátcích onemocnění. Tou dobou stačí jen dieta. Usazeniny kyseliny močové se postupně roznesou krví a vyloučí. Malé kosti a klouby v nohou brzy přestanou bolet. Ovšem, je to signál pro zahájení celoživotní diety. Po nasazení medikamentů se může dieta zmírnit. Ale léky samozřejmě mají své vedlejší účinky.

Metodou domácí léčky je příjem jídel s minimem purinů. Dostatečné pití vody nebo bylinkových čajů. A také detoxikace krve třeba pomocí kopřivového čaje – ovšem pomalu a s rozumem. Nikdy nenasazujte přísné redukční diety – mohly by váš stav jen zhoršit!

Nápoj pro léčení dny

Vynikajícím pomocníkem se záchvaty dny je směr ananasu, kurkumy, zázvoru a šťávy z třešní. Ananas i třešně rozmixujte, přidejte vodu, kurkumu a zázvor. Co nejvíce snesete. Místo třešní můžete použít třešňový džus (nikoliv nektar). V případě použití džusu už neředíte vodou. Vyrobenou tekutinu si dejte v uzavíratelné nádobě do lednice. Vydrží tu až deset dní. Postupně ji po lžících užívejte, několikrát denně. Všechny čtyři složky nápoje výrazně pomáhají tělu s kyselinou močovou a se záněty.

Které jídlo vynechat při onemocnění dnou

Všechny pokrmy bohaté na puriny musejí z jídelníčku pryč. Respektive, mohou tvořit část jídelníčku, ale jen minimální. Typickými potravinami s vysokým obsahem purinů jsou vnitřnosti, luštěniny, kakao, šproty, sardinky, sója a výrobky z ní, některé další ryby, maso mláďat, zejména jehněčí a kůzlečí, také kuřecí. Kompletní tabulky s přehledem množství purinů v potravinách najdete na specializovaných webových portálech. A jistě dostanete i brožuru u lékaře nebo v lékárně.

Jak snížit množství kyseliny močové v těle

Kyselina močová se tvoří mimo jiné v reakci na puriny ve stravě. Takže prvním krokem snížení jejího množství je minimalizace příjmu těch jídel, která v sobě mají spousty purinů. Informace o nich najdete o boxík výše.

Druhým krokem je čištění krve zvýšením příjmu tekutin a pitím čistících nápojů. Například čaje z kopřiv nebo směsi z ananasu, třešní, kurkumy a zázvoru, kam můžete přidat i med. Informace o tomto nápoji najdete v prvním boxíku.

Posledním krokem ke snížení množství kyseliny močové v těle jsou lékařem předepsané medikamenty. V mnoha případech onemocnění dnou je prostě nutné je brát. Při vynechání se objevují bolestivé záchvaty dny, které dlouhodobě znepříjemňují život. A ohrožují zdraví. Dávkování se mění podle potřeb pacienta, ale vždy jen na základě změny předpisu lékaře.