Kdy se mění čas

Kdy se mění čas

V roce 2025:

• k přechodu na letní čas dojde 30. března 2025. Hodiny se posunou v noci ze soboty na neděli o hodinu vpřed, ve 2:00 budou 3:00,
• k přechodu na zimní čas dojde 26. října 2025. Hodiny se posunou v noci ze soboty na neděli o hodinu zpět, ve 3:00 budou 2:00.

V roce 2026:

• k přechodu na letní čas dojde 29. března 2026. Hodiny se posunou v noci ze soboty na neděli o hodinu vpřed, ve 2:00 budou 3:00.
• k přechodu na zimní čas dojde 25. října 2026. Hodiny se posunou v noci ze soboty na neděli o hodinu zpět, ve 3:00 budou 2:00.

Změna času v Evropě a ve světě

Změna času probíhá každý rok poslední neděli v březnu a poslední neděli v říjnu. Každoroční přeřizování ručiček hodinek bylo sladěno ve všech zemích Evropy v roce 2001.

Letní čas byl v evropských zemích zaváděn od počátku 20. století, v tehdejším Československu tomu bylo v roce 1979 (resp. úplně původní zmínka o letním času byla již za Rakouska-Uherska, čas byl však na nějakou dobu zrušen, poté znovu obnoven).

Skončí v Evropě střídání času?

Za původní považujeme čas standardní “zimní”, kdy slunce vychází dříve, ale dříve i zapadá. Zimní čas je přirozenější pro lidské tělo, vstává se za denního světla, což má pozitivní vliv na školáky i lidi, kteří pracují od rána. Letní čas byl zaveden z důvodu významné energetické úspory v období 1. světové války. V dnešní době jsou již energetické důvody změny času sporné, neboť energetici tvrdí, že posouvání času nemá na spotřebu elektrické energie téměř žádný vliv.

V roce 2019 bylo Evropským parlamentem schváleno zrušení povinného střídání času. Finální dohoda mezi členskými státy ale dosud neproběhla. Čas se zatím mění dál.

Země, ve kterých se čas nemění

• Argentina používala střídání času nepravidelně, od roku 2009 ho trvale opustila.
• Bělorusko změnu času zrušilo v roce 2011, přešlo na letní čas.
• Čína zrušila letní čas v roce 1991, celá země funguje v jednom časovém pásmu.
• Egypt změnu času zrušil několikrát, poslední zrušení proběhlo v roce 2015. Důvodem byla nespokojenost obyvatel.
• Indie letní čas nepoužívá vůbec, celá země má jedno časové pásmo bez posunů.
• Island letní čas nikdy nepoužíval. Díky své zeměpisné poloze má dlouhé dny i bez posunu času.
• Japonsko zavedlo letní čas pod tlakem USA po 2. světové válce, od té doby letní čas nepoužívá.
• Rusko zrušilo střídání v roce 2011, původně zůstali v letním čase, v roce 2014 přešli natrvalo na zimní čas. Obyvatelé si stěžovali na příliš tmavá rána.
• Turecko od roku 2016 používá trvale letní čas, cílem bylo lepší využití denního světla a úspory.

V USA se diskutuje o zrušení změny, ale zatím bez konečného výsledku, nicméně v Arizoně a na Havaji se čas nemění. V Kanadě se čas nestřídá v provincii Saskatchewan.

Dopady změny času na nejbližší dny po posunutí ručiček hodinek

• změna času na letní zvyšuje množství pracovních úrazů, dopravních nehod a sebevražd, lidé mají potíže se spánkem
• dočasně může klesnout pracovní výkonnost a koncentrace
• některé studie ukazují, že v týdnu po změně času se zvýšuje riziko infarktu a mozkové mrtvice
• změna času na letní dělá lidem vstávající ráno větší problém – chybí jim ranní světlo
• delší světlo večer v letním čase umožňuje trávit více času venku do pozdějších večerních hodin
• dřívější světlo ráno ve standardním “zimním” čase pomáhá lidem lépe vstávat

Co je nejlepší pro Českou republiku – letní, nebo zimní čas?

Většina odborníků se přiklání ke stálému zimnímu času, protože je nejblíže přirozenému světelnému cyklu, který naše tělo potřebuje pro kvalitní spánek.

Slunce vychází dříve, děti i dospělí tak jdou ráno do školy, resp. do práce za světla, což má pozitivní dopady na psychiku, zdraví a celkovou bezpečnost. Naopak při zavedení trvalého letního času by slunce vycházelo až kolem 9:00, což by znamenalo, že lidé by vstávali za úplné tmy – týdny v kuse. To může zhoršovat deprese, únavu i školní výkony.