Jak šetřit mobilní data: Které aplikace spotřebují nejvíc dat?

Lenka Chládková
Publikováno 4. dubna 2025
  • Víte, kolik vás skutečně stojí mobilní data? A platíte za data, která ani nevyužijete, nebo vám naopak nestačí?
  • Česko patří mezi země s nejvyššími cenami mobilního internetu v Evropě, a přesto mnozí uživatelé neznají svoji reálnou měsíční spotřebu.
  • Pomůžeme vám zorientovat se v tom, kolik dat spotřebují běžné aplikace, a poradíme, jak s daty nakládat chytřeji a ušetřit.
  1. Jak šetřit mobilní data: Které aplikace spotřebují nejvíc dat?

    Které aplikace spotřebují nejvíce dat?

    Spotřeba dat závisí hlavně na obsahu, který aplikace načítají. Nejvíce dat spotřebuje přehrávání videí a aktivity na pozadí. Videa jsou nejnáročnějším typem obsahu, a pokud se navíc přehrávají ve vysoké kvalitě, je spotřeba dat ještě vyšší.

    Absolutní jedničky ve spotřebě? Streamovací služby…

    První místo v našem pomyslném žebříčku tak obsadily YouTube, Netflix, Max, Disney+ a další aplikace ke streamování videí. Při přehrání HD videa vychází spotřeba dat přibližně na 1–3 GB za hodinu, 4K video pak 7–10 GB za hodinu.

    Spotřebu 500–1000 MB za hodinu představuje aktivní prohlížení sociálních sítí jako je TikTok, Instagram nebo Facebook. U těchto aplikací se automaticky přehrávají datově náročná krátká videa. K dalším velkým žroutům patří videohovory. Aplikace jako Zoom, FaceTime, WhatsApp zajišťují během hovoru nepřetržitý přenos obrazu a zvuku v reálném čase, což vyčerpá 500 MB až 3 GB za hodinu (dle kvality HD/SD).

    Pozor na automatické zálohování fotek a videí

    Hudební aplikace Spotify, Apple Music či YouTube Music spotřebují 60–150 MB za hodinu poslechu, záleží na zvolené kvalitě zvuku např. 320 kbps znamená 144 MB/hod. Skrytým žroutem pak může být automatické zálohování fotek a videí v cloudu.

  2. Největší žrouti dat

    Aktivita Odhadovaná spotřeba [MB/hod] Poznámka
    🎥 YouTube / Netflix /… 1 000–3 000 (HD), až 10 000 (4K) 4K video extrémně náročné na data
    🎥 Instagram / Facebook / … 800–2 000 Automatické přehrávání výrazně zvyšuje spotřebu
    🎵 Spotify / Apple Music / … 60–150 Záleží na kvalitě streamu
    🎵 YouTube Music (HQ) 100–200 Video klipy mohou spotřebu zvýšit
    📱 Instagram / Snapchat 100–300 Reels a Stories mají velkou datovou zátěž
    📱 Facebook / X 100–250 Nižší nároky než IG, ale stále výrazná spotřeba
    📹 Zoom (HD) 1 500–3 000 Vysoce náročné při delší komunikaci
    📹 Google Meet 500–1 000 Méně náročné než Zoom v HD
    🗺️ Google Maps 5–15 Offline mapy šetří data
    🗺️ Waze 5–10 Nižší spotřeba než Google Maps
    ☁️ Google Photos / iCloud až několik GB (dle zálohy) Fotky a videa často zálohují automaticky
    ☁️ Dropbox / OneDrive 200–1 000+ (při synchronizaci) Riziko nechtěného přenosu větších souborů
  3. Jak šetřit mobilní data

    Mobilní data v Česku patří mezi nejdražší v Evropě a většina lidí často přeplácí za tarify, které ani plně nevyužije. Když budete s daty hospodařit chytře, můžete ušetřit stovky korun měsíčně, prodloužit výdrž balíčku na celý měsíc a vyhnout se drahému dokupování dat.

    Snižte kvalitu streamování.

    V aplikacích jako Netflix, YouTube, Disney+ nebo TikTok si můžete v nastavení vybrat možnost „Šetřit data“ nebo „Nízká kvalita“. Výrazně tak omezíte objem přenesených dat, přitom u běžného sledování na mobilu nepoznáte rozdíl. Některé služby navíc umožňují nastavit přehrávání videí pouze přes Wi-Fi.

    Využívejte offline režim.

    Mnoho oblíbených aplikací umožňuje stáhnout filmy, hudbu, podcasty nebo mapy přímo do telefonu. Stačí si stáhnout obsah přes Wi-Fi a pak jej používat offline bez čerpání mobilních dat. U většiny služeb najdete funkci stahování přímo v nastavení nebo u jednotlivých položek označenou ikonou šipky dolů.

    Omezte automatické přehrávání videí.

    Sociální sítě a streamovací služby často přehrávají videa automaticky. V nastavení aplikací jako YouTube, Facebook nebo Instagram si můžete vypnout automatické přehrávání videí, nebo alespoň nastavit tak, aby se spouštěla pouze na Wi-Fi. Například TikTok automatické přehrávání nikdy úplně nevypne, ale pokud si nastavíte „Šetřit data“, výrazně zpomalíte načítání videí.

    Zakažte zálohování na mobilních datech.

    Automatické zálohování fotek, videí a souborů je velmi užitečné, ale pokud probíhá přes mobilní síť, velmi rychle vyčerpá datový balíček. V aplikacích jako Google Fotky, iCloud nebo OneDrive si v nastavení jednoduše určíte, že zálohování proběhne pouze přes Wi-Fi.

    Používejte „lehká“ nebo datově úsporná rozhraní.

    „Lehké“ verze aplikací (tzv. Lite verze) jsou navržené tak, aby fungovaly rychleji, zabíraly méně místa v telefonu a spotřebovaly méně dat. Oproti plným verzím načítají méně obrázků, videí a mají jednodušší grafiku. V ČR jsou dostupné například Facebook Lite, Messenger Lite nebo Opera Mini. Tyto aplikace spotřebují až o 50–80 % méně dat než jejich plné verze. Pokud máte omezený tarif nebo slabší připojení, vyplatí se je nainstalovat. Navíc šetří nejen data, ale i baterii a místo v telefonu.

    Aktualizujte aplikace jen přes Wi-Fi.

    Aktualizace aplikací často obsahují nové funkce, opravy chyb a vylepšení. Bez varování vám mohou spotřebovat i stovky megabajtů. A pokud se stahují přes mobilní data, rychle vyčerpají datový balíček. V nastavení Obchodu Play nebo App Store si můžete snadno nastavit, aby se nové verze aplikací stahovaly pouze při připojení k Wi-Fi.

    Zapněte úsporu dat v systému.

    Většina moderních telefonů nabízí systémovou funkci Spořič dat – Data Saver (Android), nebo Režim nízké spotřeby dat – Low Data Mode (iOS), která omezuje přenosy dat na pozadí. Jde o nejrychlejší způsob, jak prodloužit výdrž datového balíčku, aniž byste museli měnit nastavení jednotlivých aplikací.

    Omezte aplikacím přístup k mobilním datům.

    Některé aplikace spotřebovávají mobilní data na pozadí, i když je vůbec nepoužíváte. V nastavení telefonu si můžete u každé aplikace nastavit, zda smí využívat mobilní data, nebo jen Wi-Fi. Omezením přístupu u méně důležitých aplikací výrazně snížíte zbytečnou spotřebu.

    Pravidelně kontrolujte spotřebu dat.

    Pokud nevíte, kolik dat spotřebováváte, snadno vyčerpáte celý balíček dřív, než skončí zúčtovací období. Pravidelná kontrola spotřeby pomůže včas zjistit, které aplikace vám žerou nejvíce dat. Ve většině telefonů je možné spotřebu kontrolovat přímo v nastavení, případně si lze stáhnout aplikace na sledování spotřeby mobilních dat – třeba My Data Manager (Android, iOS), GlassWire (Android) nebo Dataman (iOS).

  4. Spotřeba mobilních dat v ČR

    Průměrná měsíční spotřeba mobilních dat na jednu SIM dosáhla v České republice v roce 2023 přibližně 9,8 GB, což ve srovnáním s rokem 2022 představuje nárůst o 2,8 GB. Celkový objem přenesených mobilních dat byl v roce 2023 téměř 1,35 exabajtu (EB), jde tak o meziroční nárůst o 43 %.

    Průměrná spotřeba mobilních dat na jednu SIM v ČR v letech 2019–2023
    Jak šetřit mobilní data
    Zdroj: ČTÚ

  5. Jak dlouho vydrží 3,5 GB dat?

    Mobilní datový balíček o velikosti 3,5 GB vystačí při běžném prohlížení internetu poměrně dlouhou dobu. Při čtení zpráv a webových stránek (např. Seznam Zprávy) vydrží více než 58 hodin nepřetržitého prohlížení. Pokud si budete procházet Facebook a nebudete sledovat videa, balíček vystačí přibližně 29 hodin. Instagram je kvůli fotografiím a videím náročnější – 3,5 GB při běžném používání vydrží asi 9,5 hodiny.

    Na YouTube 2 hodiny, na Netflixu hodina sledování

    Pokud jde ale o videa, situace je naprosto jiná. Na YouTube vám 3,5 GB vystačí při střední kvalitě videí (480p) na zhruba 11,5 hodiny sledování. Pokud ale zapnete vysokou kvalitu (720p) nebo Full HD (1080p), počet hodin dramaticky klesá, balíček vydrží 5 hodin, nebo dokonce jen 2 hodiny sledování.

    Ještě náročnější je Netflix. Jestliže sledujete videa v HD kvalitě (1080p), 3,5 GB vystačí jen na zhruba jednu hodinu sledování. Pokud si ale nastavíte nižší kvalitu (SD – standardní rozlišení), můžete sledovat filmy a seriály přibližně 5 hodin. V nejnižší kvalitě by data mohla vystačit až na 11 hodin. Hudební aplikace jako Spotify jsou mnohem šetrnější – při standardní kvalitě (96 kbps) můžete poslouchat hudbu více než 29 hodin.

    Jestliže sledujete videa ve vysoké kvalitě, nebo streamujete obsah, 3,5 GB můžete vyčerpat i během jediného dne. Na běžné čtení zpráv, komunikaci a poslech hudby ale tento balíček pohodlně vystačí na celý měsíc.

  6. Kolik dat “sežerou” běžné aplikace?

    Aktivita Odhadovaná spotřeba Poznámka
    💬 WhatsApp / Messenger (chat) 1–5 MB za den Fotky a texty téměř nic nestojí
    💬 WhatsApp / Zoom (videohovor) 180–300 MB za hodinu Spotřeba rychle roste s délkou hovoru
    🌐 Prohlížení zpráv, webu 5–20 MB za stránku Stránky s videem nebo reklamou mají vyšší spotřebu
    📸 Google Photos, iCloud záloha 100–500+ MB za den (dle nastavení) Doporučeno zálohovat jen přes Wi-Fi
    🧭 Google Maps, Waze 5–15 MB za hodinu Offline mapy ušetří spoustu dat
    ☁️Dropbox / Google Drive 20–100 MB za soubor nebo synchronizaci Při stahování větších souborů naroste spotřeba
    🛒 Nákupy a bankovnictví 5–20 MB za návštěvu Není datově náročné
    🏃‍♂️ Vzdělávání / sport 10–50 MB za trénink/lekci Videa nebo lekce online mohou spotřebu zvýšit

Zatím žádné komentáře

Napsat komentář


💵

Šetříme vám peníze. Ukazujeme, kde zbytečně přeplácíte.

🖋️

Nejsme žádní poradci. Jsme novináři, naši prací je předávat informace.

😊

Skrblík je zdarma. Financuje nás reklama, ne peníze čtenářů.

Jsme féroví. Doporučujeme jen to, čemu sami věříme.

🙏

Jsme lidi a chybujeme. Nepřesnosti se však snažíme rychle opravit.